База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи
Суп грибной
Мини пица
Хинкали.
Омлет с овощами.
Салат Морковь пикантная
Кофе с молоком
Плов
Каша овсяная
Варенье из ревеня и сливы
Мороженое из творога и банана
хлебцы ржаные
Пюре картофельное
Салат из помидор с редькой и рукколой.
Форель жареная в геркулесовой муке.
Пирог из вытяжного теста
Фарш домашний
Манник с яблоками
Фасоль с овощами и грибами
Борщ
Грибы жареные со сметаной.
Сервелат европейский
Салат из крабовых палочек
Кукурузная каша
Какао
Биокефир 0%
Сыр творожный
Торт
яичница с колбасой
Геркулесовые хлопья
Каша геркулесовая
Каша геркулесовая
Суп грибной с овощами
яичница
Салат овощной
Суп овощной на куринной грудке
Экзотическая смесь
масло покровское
Каша рисовая с тыквой
Овощное рагу
Магне В6
Картофель с грибами.
Капуста тушеная
Плюшка
Котлеты
Клубника с сахаром
Сахар корич.куск.
Масло 82%
Крупа геркулесовая с курагой
Мороженое с шоколадом
Куринные голени
Гороховый суп
Триовит
Сыр Каймак
Творог зерновой 5%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%