База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладьи
Суп грибной
Мини пица
Хинкали.
Омлет с овощами.
Салат Морковь пикантная
Кофе с молоком
Плов
Каша овсяная
Варенье из ревеня и сливы
Мороженое из творога и банана
хлебцы ржаные
Пюре картофельное
Салат из помидор с редькой и рукколой.
Форель жареная в геркулесовой муке.
Пирог из вытяжного теста
Фарш домашний
Манник с яблоками
Фасоль с овощами и грибами
Борщ
Грибы жареные со сметаной.
Сервелат европейский
Салат из крабовых палочек
Кукурузная каша
Какао
Биокефир 0%
Сыр творожный
Торт
яичница с колбасой
Геркулесовые хлопья
Каша геркулесовая
Каша геркулесовая
Суп грибной с овощами
яичница
Салат овощной
Суп овощной на куринной грудке
Экзотическая смесь
масло покровское
Каша рисовая с тыквой
Овощное рагу
Магне В6
Картофель с грибами.
Капуста тушеная
Плюшка
Котлеты
Клубника с сахаром
Сахар корич.куск.
Масло 82%
Крупа геркулесовая с курагой
Мороженое с шоколадом
Куринные голени
Гороховый суп
Триовит
Сыр Каймак
Творог зерновой 5%
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
2
15
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5
0
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
4
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
187
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
64
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59