Дневник питания за 16.02.2025

Доброе утро выходного дня!
Неспешный завтрак и замечательная прогулка после в прекрасной компании!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе Зерновой	217	473.1	30.2	31.1	6.1
масло гхи	5	44.6	0	5	0
рижский из ярче	49	112.7	2.7	0.5	24.5
сыр ларец	45	157.5	11.7	12.2	0
Масло Сливочное 82%	25	185.8	0.1	20.5	0.2
Итого	341	973	44	69	30
Итого за день	341	973	44	69	30

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина 16.02.2025 13:37

Добрый день, у вас кофе занесен зернами, вы же явно не 270гр зерен на кружку бахнули) В основной базе есть "кофе молотый, сваренный на водопроводной воде" его выбирайте)

BriTaniy 17.02.2025 09:47

Ирина, спасибо за совет!