Сырники

Калорийность - 134.6 кКал; белки - 15.8 г; жиры - 4.1 г; углеводы - 7.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог 2% жирности (Жарка)	250 г
Яйцо куриное (Жарка)	1 Штука
Сметана 15% жирности	30 г
Соль поваренная пищевая	3 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка)	30 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Сырники из творога, хороши для любого приема пищи

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Смешать все ингредиенты, по желанию можно добавить сахар или сахарозаменитель, корицу

Шаг 2.

Сформировать сырники и обволять их в муке
Чтобы тесте не липло к рукам, лучше их предварительно смочить водой

Шаг 3.

Обжарить сырники с обеих сторон до золотистой корочки

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм