Блог
Войти
Женюся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Женюся
12.03.2014 12:04
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
Мой рациончик - утром минус 500 гр. *)
1
8
Женюся
13.03.2014 08:00
Мария *
, спасибо, боялась, что сегодня не будет, после такого большого, ан нет - еще минус 200 гр )))
Женюся
13.03.2014 17:28
Мария *
, спасибо , это очень вдохновляет ))))
Женюся
13.03.2014 18:47
Мария *
, отлично - давай вместе ). (маленький секрет - я кормящая мамашка), поэтому если отнять кормительные калории - норма в день 1100 была бы
Женюся
14.03.2014 15:16
Мария *
, хорошая у меня помощница ))))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
81
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%