Иван
11.12.2024 08:36
Дневник тренировок за 11.12.2024
Вчера была силовая, на бицепс и трицепс, проснулся и понял что
болят предплечья и в целом состояние на троечку, но это не мешало
выполнить каждоутренние процедуры, интенсивы табаты и разминки
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
2131 |
2131 |
Активности
1 |
2 |
Итог |
|
Заметка |
yoga |
interval_training.high_intensity |
|
Время начала |
|||
Время конца |
|||
Время |
6.2 |
43.7 |
49 |
Дистанция |
|||
Расход калорий |
25 |
269 |
294 |
Результаты за день
Энергозатраты: 354 ккал
Количество шагов: 2131
Время: 49.9 мин
2
