Иван
11.12.2024 08:30
Дневник тренировок за 10.12.2024
Шикарный день шикарные тренировки, шикарная активность, всем
продуктивного дня💪🏻
Суперсет
|
Шаги
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
Количество шагов |
16200 |
16200 |
||||
|
Активности
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Итог |
Заметка |
yoga |
mixed_metabolic_cardio |
interval_training.high_intensity |
ходьба |
strength_training.functional |
|
Время начала |
||||||
Время конца |
||||||
Время |
7.1 |
21 |
22.1 |
30.1 |
74.1 |
154 |
Дистанция |
1202 |
1790 |
2992 |
|||
Расход калорий |
27 |
143 |
112 |
82 |
216 |
580 |
Результаты за день
Энергозатраты: 1034 ккал
Количество шагов: 16200
Время: 154.4 мин
Дистанция: 2992 м
1
Лучшие рационы
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1305 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
Новые рецепты
