Цель достигнута!

Сегодня утром встав на весы я увидела 59.9 кг. Понадобилось чуть больше времени, чем было рассчитано программой для снижения веса на 10 кг.
За это время, существенно изменилось мое пищевое поведение.
Нужно отметить, что последние две недели я не вела дневник питания. Я была в отпуске. За период отпуска я не набрала нисколько. В каком весе уехала в том и вернулась. Время проводила очень активно. Много ходила пешком. В среднем 20000 шагов в день ежедневно.
Ела то, что хотела. Но надо отметить, что глаза уже даже не смотрят в сторону вредной, неполезной пищи.