Блог
Войти
Ира
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ира
16.05.2025 18:28
Первый выезд на велосипеде
Велосезон открыт!
Прокатилась сегодня до большого городского парка. По периметру там несколько велотрасс. Самый большой круг 4.5 км.
Сегодня проехала только один.🙂
5
5
Aнна Лизa
16.05.2025 18:32
с почином
Ира
16.05.2025 18:40
Aнна Лизa
, спасибо!🙂 На улице +18. Без ветра. Идеальная погода для веловыезда. Решила, что нужно все же двигаться к мечте 🤣
Aнна Лизa
16.05.2025 18:47
Ира
, главное - намерение)
Tanya Makronetta
16.05.2025 21:43
Поздравляю с открытием сезона!
Отличный велозаезд! 👍
Ира
16.05.2025 23:15
Tanya Makronetta
, спасибо, вы меня вдохновляете своим примером.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Новые рецепты
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%