Блог
Войти
Ира
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ира
24.02.2025 12:41

Дебет и кредит сведен

Если вносить все, что ешь в рацион и правильно фиксировать энергозатраты, то картинка получается достаточно правдивой.

 3 
 1
Надежда 24.02.2025 13:09
Перфекто 👍
Новые рецепты
Пирог яблочный
Автор Надежда
149.7
5.3
6.3
16.8
1
7 3
Омлет
Автор Татьяна Меньшикова
156.8
10.7
11.6
2.4
10
2 3
Скумбрия саба-но мисо-ни
Автор InnaLandina
147.8
13.7
9.1
2.3
16
4 0
Лучшие рационы
Елена
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Витамины и минералы: 91%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность: 1412 кКал
Витамины и минералы: 95%
Елена
2025-09-06
Калорийность: 1303 кКал
Витамины и минералы: 87%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1 413
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9 180
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17 59