База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Филе под шубкой
Винегрет с сельдью
Компот клубнично-смородиновый
лапшевик
оладьи на кефире
перец фаршированный
оладьи картофельно кабачковые
соевые сливки
каша с кешью
картофель тушенный
летний холодный свекольник
ккексы с творогом
куксы творожные с отрубями
шарлотка
кексы с медом и орехами
кексы с медом и орехами
суп сырный с кабачком
сырники вкусные
зеленый салат
тефтели со свинным фаршем
суп грибной
бутерброды с творогом и зеленью
тефтели из говядины с рисом
каша гречневая на молоке
сырники почти диетические
аскорутин
тефтели с капустой
черничный компот
борщ из свежей капусты
Пицца домашняя
тесто для пиццы
какао с молоком 3,5%
чай черный
зеленый чай
кофе заваренный на воде из скважины
красные щи
малиновый компот с мелиссой
салат "зелень и редис"
Шоколадно-абрикосовое варенье
"щавелевые щи"
"шоколадная" овсянка
плов с фаршем и овощами
конфеты эклер
травяной чай
блины с отрубями
каша рисовая с черносливом
булочки мамины
голубцы
оливье салатик
салат весенний со сметаной
рулетики с курагой
котлеты мясные
Творожная пасха
соус из томатной пасты
суп с тушенкой
утренняя каша
блины постные "мамины"
биотворог 4%
сырники с курагой
Суши
гренки сладкие
десерт сливочный Панна кота
блины овсяно-гречневые
Цикорий со сливками
Творожный пирог с вишней
рагу овощное с рисом
пекинка
какао
какао с соевым молоком
салат с кукурузой и сухариками
Новый рецепт
Салат постный с кукурузой, яблоком и картофелем
Чипсы банановые
Грибной плов
глинтвейн гвоздичный
конфеты "бешеная пчёлка"
соевое "молоко"
семя льна
сок березовый
Мюсли + клетчатка
сыр Ривьера
фолиевая кислота
йодомарин 200
цикорий
йогурт "Оптималь"
рулет с повидлом
Новые рецепты
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Мороженое манговое
Автор
Галина
153.1
1.8
9.5
15.1
3
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Ирина Макс
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На обед перчики фарширов...
6
48