База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Филе под шубкой
Винегрет с сельдью
Компот клубнично-смородиновый
лапшевик
оладьи на кефире
перец фаршированный
оладьи картофельно кабачковые
соевые сливки
каша с кешью
картофель тушенный
летний холодный свекольник
ккексы с творогом
куксы творожные с отрубями
шарлотка
кексы с медом и орехами
кексы с медом и орехами
суп сырный с кабачком
сырники вкусные
зеленый салат
тефтели со свинным фаршем
суп грибной
бутерброды с творогом и зеленью
тефтели из говядины с рисом
каша гречневая на молоке
сырники почти диетические
аскорутин
тефтели с капустой
черничный компот
борщ из свежей капусты
Пицца домашняя
тесто для пиццы
какао с молоком 3,5%
чай черный
зеленый чай
кофе заваренный на воде из скважины
красные щи
малиновый компот с мелиссой
салат "зелень и редис"
Шоколадно-абрикосовое варенье
"щавелевые щи"
"шоколадная" овсянка
плов с фаршем и овощами
конфеты эклер
травяной чай
блины с отрубями
каша рисовая с черносливом
булочки мамины
голубцы
оливье салатик
салат весенний со сметаной
рулетики с курагой
котлеты мясные
Творожная пасха
соус из томатной пасты
суп с тушенкой
утренняя каша
блины постные "мамины"
биотворог 4%
сырники с курагой
Суши
гренки сладкие
десерт сливочный Панна кота
блины овсяно-гречневые
Цикорий со сливками
Творожный пирог с вишней
рагу овощное с рисом
пекинка
какао
какао с соевым молоком
салат с кукурузой и сухариками
Новый рецепт
Салат постный с кукурузой, яблоком и картофелем
Чипсы банановые
Грибной плов
глинтвейн гвоздичный
конфеты "бешеная пчёлка"
соевое "молоко"
семя льна
сок березовый
Мюсли + клетчатка
сыр Ривьера
фолиевая кислота
йодомарин 200
цикорий
йогурт "Оптималь"
рулет с повидлом
Новые рецепты
Яблочный штрудель
Автор
Анастасия Гречухина
119.5
4.2
1
22.9
0
1
8
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
2
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%