Ольга Суражева
05.04.2014 11:48
Рецепт гренки сладкие
Калорийность - 256.8 кКал; белки - 7 г; жиры - 9.7 г; углеводы - 35.3 г на 100 г.
Ингредиенты
| Батон нарезной | 400 г |
| Яйцо куриное | 150 г |
| Сахар-песок | 50 г |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности | 100 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Ванилин | 0 г |
| Масло подсолнечное | 40 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Взбить яйцо с молоком, добавить ванилин, сахар, щепотку соли.
Обмакнуть батон в смесь, жарить на подсолнечном масле
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 256.8 кКал | 15.25% | |
| Белки | 7 г | 9.21% | |
| Жиры | 9.7 г | 17.32% | |
| Углеводы | 35.3 г | 16.12% | |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 6.5% | |
| Вода | 45 г | 1.98% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
6.2%
b-car
0.4%
В1
5.3%
B2
7%
Холин
16.5%
B5
9.6%
B6
5.8%
B9
4.3%
B12
5.3%
C
0.2%
D
4.5%
E
22.8%
H
11%
вит.К
0.1%
PP
9.9%
Калий
3.9%
Ca
3.8%
Si
4%
Mg
2.8%
Na
24.4%
P
10.8%
Cl
22.3%
Fe
6.6%
I
3.5%
Co
32.3%
Mn
22.9%
Cu
9.2%
Mo
13.4%
Se
12.2%
F
0.3%
Cr
4.5%
Zn
5.7%
1
