База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивые голубцы
Суп с баклажанами
Суп с щавелем
Каша пшеная и пшеничная с творгом
Каша с ягодами
Пшеная каша с Творогом и Изюмом
Плов
Салат Из Помидор с Огурцами и Подсолнечным Маслом
Редька Со Сметаной
Бигус
Сердце с Картофелем и Луком
Мойва тушеная
Гороховая каша
Печень Куриная с Луком Жареная
Печенка Гов Жареная с ЛУКОМ
Салат из Квашеной капусты с Луком и ЛЬНЯНЫм маслом
Каша гречневая с говядиной
Пшеничная каша с поросенком
Курица в стекле 1
Из соленых огурцов с луком и ЛЬНЯНЫМ маслом
Лук жареный мой
Куриный картофельный суп
Мальтофер
Велмен
Салат из помидор. огурцов. чеснока с ЛЬНЯным маслом
Говядина с картофелем
Салат из помидор, огурцов, чеснока с подсолнечным маслом
Колаген говяжий
Креатин
ВСАА
Яйцо с помидором и луком
Лактомин 80
Скумбрия в кляре жареная
Макаронные изделия
Ячневая каша
Овсяная каша Геркулес
Пшеничная каша
Печенка ГОВЯЖЬЯ по строгановски
МультиМакс
Говядина в соевом маринаде с чесноком тушеная
Новый рецепт
Рисовая каша
Капуста тушеная
Суфле из говядины
Каша пшеная с свиной тушенкой
Суп куриный картофельный
Яишница с помидорами
Картошка с помидором
Вареники с творогом
Вареники с картофелем
Килька в томатном соусе
Аджика
Гороховая каша с говядиной
Салат из свежей капусты
Суп грибной с мясом и перловой крупой
Из помидор, огурцов, редиса и сметаной
Из соленых огурцов с луком и ПОДСОЛНЕЧНЫм маслом
Картошка с грибами жареная
Перловка с говядиной
Семга жареная
Уха
Заправка из тушенки. помидор. лука
Печенка СВИНАЯ по строгановски
Борщ НАСТОЯЩИЙ со свининой
Щи с говядиной
Запеченые яблоки с фруктами, медом и орешками
Колбаса ливерная
Печенка жареная говяжья
Минтай жареный филе
Икра палтуса пробойная соленая
Кета жареная
Говядина с овощами
Макароны с тушенкой
Айран
Гороховый с копченостями
Окунь жареный
Грибы с луком
Греча с грибами
Лечо
Гуляш 1
Икра трески
Котлеты
Гречневая каша
Кефир 1% с витаминами
Капуста тушёная со свининой
Щи со свининой
Тефтели
Каша овсяная крупная
Каша овсяная мелкая
Васаби
Суши
Витрум
Горчица вкусная
Пшеная каша
Суп рисовый с мясом
Салат из морской капусты с клюквой
Хлопья 5 злаков
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
1
15
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4
0
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
61
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
12
58