Лариса
27.05.2014 23:04
Прикреплен дневник питания
Лариса
16.05.2014 18:52
Осталось скинуть 1 кг до нормы или до моего желания. за 3 месяца
скинула около 12 кг. Теперь надо удержаться и не рвануть
обратно
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
7
17
Лариса
05.05.2014 20:54
Вроде и калорий съела норму и сухофрукты есть, а такой низкий
рейтинг. Прикреплен дневник питания
1
3
Лариса
24.04.2014 20:10
Лариса
17.04.2014 20:27
Как в эти дни отказаться от кулича. трудно!Но когда считаешь
калории,то сумма калорий, которую превысить нежелательно, помогает
тормозить. Тем более за 3 месяца минус 8 кг.
3
2
Лариса
17.04.2014 20:17
В эти дни трудно отказаться от кулича. Я и не удержалась. Но все
таки сумму калорий, которую перебирать нежелательно, если хочешь
похудеть. превышать не хочется. Придется вечером пить больше воды. Прикреплен дневник питания
1
Лариса
15.04.2014 19:56
Благодаря этой программе за 2 месяца похудела на 7 кг. Раньше
думала, что у меня столько лишнего веса. Теперь вижу, что еще надо
худеть на 5 кг. Пытаюсь уложиться в калории, В рабочие дни хожу 1
час пешком на работу. Стала лучше себя чувствовать.Сначала было
трудно, а теперь даже приятно много не есть,Только еще не разу не
выбрала нормы по воде
5
9
Лариса
02.04.2014 23:37
Лариса
16.03.2014 11:54
Лариса
13.03.2014 15:58
