Ольга

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ольга

14.04.2025 11:28

Наконец- то пересекла рубеж 10 кг. Сегодня 78.4. м...

Наконец- то пересекла рубеж 10 кг. Сегодня 78.4. минус 10.2 за 5 с половиной месяцев. Я рада!

17

18

Елена777 14.04.2025 11:45

Какая умничка! Отличный результат и замечательный темп.

Викторовна 14.04.2025 11:53

Темп прям на зависть! Поздравляю! Это отличнейший результат 👍🏻👍🏻👍🏻

Kat-tya 14.04.2025 12:01

Таааак "удалить из друзей... "...

Lyubov 14.04.2025 12:22

Оля, отлично🤗🤗🤗🌷🌷🌷🌷🌷

Матильда 14.04.2025 13:03

У вас прям идеальная скорость похудения! Когда медленно, но верно и навсегда👍

Елена Э. 14.04.2025 13:04

поздравляю, Ольга!

Татьяна Власова (кето) 14.04.2025 13:14

Что сказать? Молодчина!!! Рады за вас

Елена Петрова 14.04.2025 14:28

круто!поздравляю. мне бы так

Валентина 14.04.2025 14:50

Отлично! Поздравляю!

Ann 14.04.2025 15:08

Какой крутой результат, для изначально не очень большого веса! Прям попадание в идеал сбрасывать по 2 кг в месяц
👏🏻

Наталия Саратов 14.04.2025 15:15

Здорово! Поздравляю! Так держать! Я уже понята главное это дисциплина.

Ольга 14.04.2025 17:28

Наталия Саратов, Я думаю, мне помогает нелюбовь к сладкому. Говорят, очень трудно сладкоежкам. Зато я селёдку люблю))). Очень люблю печеное - пирожки, блины, но позволяю пока только блины. Как достигну 75, сразу пирогов с капустой напеку!

ольга Ос 14.04.2025 21:40

Хорошо, когда человеку хорошо!

Наталия Саратов 15.04.2025 15:49

Ольга, о да, как сладкоежка скажу, очень тяжело, когда нет сладкого. Ограничение работает , но не долго (в моем случае)...

Лариса Острожская 16.04.2025 11:05

Мои поздравления! Это очень круто 💫🌹🎉

Елена777 24.04.2025 03:48

Что-то Оля давно ничего не писала у себя) 🌺

Ольга 24.04.2025 10:41

Елена777, Как- то нечего особо...Принципиально не взвешиваюсь, хочу месяц потянуть)))

Елена777 24.04.2025 11:23

Ольга, поняла, тогда ждем месяца))

Новые рецепты

Хлеб цельнозерновой

Автор Светлана А.

Творог с варёной морковью на пару

Автор Ольга

Печеночный паштет на чиабатте

Автор Erika

Лучшие рационы

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Калорийность: 1072 кКал

Витамины и минералы: 90%

Татьяна. Худею.

Калорийность: 1112 кКал

Витамины и минералы: 90%

Валентина

Калорийность: 1068 кКал

Витамины и минералы: 81%

Интересные блоги