Блог
Войти
Ольга
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ольга
21.02.2025 12:22

https://health-diet.ru/diary/s...


 2 
 3
Ольга 21.02.2025 12:24
Вот такой классный завтрак придумала для нас с мужем. Сытно, малокалорийно, полезно)))
Lyubov 21.02.2025 13:22
Ольга, вообще отлично👍👍👍👍👍..
Я всё забываю про неё. Летом обычно готовлю... Овощи то свои, с грядки. А то, что в морозилке забито черри с перцем -забываю))
Шакшука.. Ну или Шушука)) 😊
Ольга 21.02.2025 18:33
Lyubov, У меня всему свои названия)))
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-04-13
Калорийность: 1032 кКал
Витамины и минералы: 90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-04-24
Калорийность: 1072 кКал
Витамины и минералы: 90%
Татьяна. Худею.
2025-04-04
Калорийность: 1112 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Салат с тунцом
Автор Sabrina Saydi
77.3
7.8
4
2.7
16
1 1
Шаурма
Автор Татьяна. Худею.
132.3
8.1
3.1
17.6
0
1 0
Печеночный паштет на чиабатте
Автор Erika
219.6
10.3
10.5
20.4
14
0 0
Интересные блоги
Ирина Макс
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик. Сегодня иду к терапевту за ...
32 77
Александр
24-04-2025
InBody
С 03.01.2025 начал осознано заниматься своим телом...
7 90
Kat-tya
25-04-2025
Дневник питания за 25.04.2025
Конец тяжёлой и длинной недели. Было много диском...
5 80