Правильное похудение

Сейчас в интернете смотрела видеоролик, где парень скинул 75 кг за 7 месяцев вроде. Вся его
кожа обвисла, это просто ужас! Так вот о чем я) Как хорошо, что мы при помощи этого сайта знаем как правильно худеть и с нами не случится таких казусов)))