База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Низкоуглеводные блины на псиллиуме
Салат (капуста, огурцы, яйца, зелень, сметана)
Чипсы мясные
Салат (капуста, яйца, огурец, сметана)
Омлет со шпинатом (на сливках 20%)
Сыр Камамбер
Гуляш из куриной печени
Яичница с грибами и чесноком
Кето паштет из куриной печени и шампиньонов
Тыквенная Кето каша
Теплый салат из говядины, красного перца и помидор
Капуста тушеная с яйцом
Вакаме водоросли сушеные
Шоколад горький 100%
Шоколадная кето колбаска
Омлет на сливках 20%
Кето лохикейто (с консервированной горбушей)
Шоколад горький 100%
Креветки с Черри
Салат с печенью трески, яйцом, сельдерем
Котлеты Куриные с брокколи
Кето хлеб из льняной муки, яиц и псиллиума
Скрэмбл с зеленым луком
Ячневая каша с тыквой на кокосовом молоке
Хлебцы безглютеновые томаты и прованские травы
Капуста тушеная со свиной тушенкой
Говядина тушеная с баклажанами, томатами и сельдереем
Чипсы из морской капусты с кимчи
Сухарики домашние
Тыквенный суп пюре
Салат из квашеной капусты с зеленью и оливковым маслом
Новые рецепты
Фрикадельки куриные в сметане
Автор
Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
3
0
Рулет с яблоками и протеином
Автор
Я Татьяна. Худею.
77.6
8.5
0.5
9.2
8
0
0
Котлеты
Автор
Алиса
330.9
10.7
27.8
8.3
0
2
5
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
1
248
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56