База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хачапури по-аджарски
Роллы Филадельфия
Кабачки тушеные в сметане с чесноком
Хлеб цельно зерновой Домашний
Тунец - стейк
Йогурт греческий Теос 2%
Салат (латук, айсберг, шпинат, помидор, оливки, оливковое масло)
Скрэмбл с шампиньонами и шпинатом
Свинина с капустой, луком и морковью в духовке
Форель слабосоленая
Тыквенный суп с горохом и Фетой
Рагу с говяжьим фаршем
Хлебцы из Псиллиума хрустящие
Низкоуглеводные блины на псиллиуме
Салат (капуста, огурцы, яйца, зелень, сметана)
Чипсы мясные
Салат (капуста, яйца, огурец, сметана)
Омлет со шпинатом (на сливках 20%)
Сыр Камамбер
Гуляш из куриной печени
Яичница с грибами и чесноком
Кето паштет из куриной печени и шампиньонов
Тыквенная Кето каша
Теплый салат из говядины, красного перца и помидор
Капуста тушеная с яйцом
Вакаме водоросли сушеные
Шоколад горький 100%
Шоколадная кето колбаска
Омлет на сливках 20%
Кето лохикейто (с консервированной горбушей)
Шоколад горький 100%
Креветки с Черри
Салат с печенью трески, яйцом, сельдерем
Котлеты Куриные с брокколи
Кето хлеб из льняной муки, яиц и псиллиума
Скрэмбл с зеленым луком
Ячневая каша с тыквой на кокосовом молоке
Хлебцы безглютеновые томаты и прованские травы
Капуста тушеная со свиной тушенкой
Говядина тушеная с баклажанами, томатами и сельдереем
Чипсы из морской капусты с кимчи
Сухарики домашние
Тыквенный суп пюре
Салат из квашеной капусты с зеленью и оливковым маслом
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%