База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай с сахаром
Пирожки печеные
Фасоль стручковая с яйцами
Крабовый салат
Салат "Гурман" 150 гр
Гуляш из свинины
Мойва жареная
Поджарка из куриного филе с овощами
Салат "Айсберг" мой
Блины с сыром и чесноком
Блинчики с сыром и чесноком
Макароны с куриным фаршем
Печень куриная ( подливка)
Кабачки тушеные
Салат свекла с сыром
Борщ
Овсяная каша на молоке
Куриная грудка в горшочке
Салат из капусты и моркови
Салат "синьор помидор"
Витаминный комплекс
Салат зеленый
Сырники
Горбуша запеченая с овощами
Суп грибной с плавленными сырками
Макароны с луком
Яичница из 2 яиц и 1 кольцо вар.колбасы
Витамин Д3 (50 мкг)
Яичница из 2-х яиц с вареной колбасой
Овощи запеченые с филе индейки
Индейка с помидорами и сыром
Салат "Летний" 130 гр
Салат "Невеста" 135 гр
Капуста тушеная с морковкой и куриным фаршем
Поджарка из куриного фарша с овощами
Овощи запеченные (кабачок, шампиньоны,помидор,перец болгарский,чеснок) г
Суп харчо (250 гр)
компот
хлеб в столовой
Картофель тушеный с мясом (горшочек 250 гр)
Салат овощной со сметаной 110/40 гр
Крем творожный с наполнителем "Ежевика" 150 гр
Хлеб оскольский
Детралекс
Магния хелат (бисглицинат)
Яичница из 2 яиц с колбасой (40 гр)
чай в пакетиках
Кофе растворимый с сахаром
Желудки куриные в сметане
Салат из крабовых палочек, помидор, листья салата
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Светлана
10-06-2025
Дневник питания за 10.06.2025
Перехожу на беговой отпуск: `бег по своему маршрут...
14
49
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
47
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
Автор
InnaLandina
49.4
4
2.9
1.7
0
1
0
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0