Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Надежда Бобровская

2025-08-04

Калорийность: 1313 кКал

Витамины и минералы: 89%

Елена

2025-08-02

Калорийность: 1383 кКал

Витамины и минералы: 90%

Страна дождей

01-08-2025

Дневник питания и тренировок за 31.07.2025

Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...

7 121

Ann

28-07-2025

August

The last month of summer August - go to bed before...

7 104

Страна дождей

31-07-2025

Дневник питания за 30.07.2025

Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...

8 71

Ирина Макс

02-08-2025

Дневник питания и тренировок за 02.08.2025

Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...

5 52

Правильный цезарь

Автор Жанна

156.2

11.5

11.2

1.6

10

0 1

Горохово-нутовый хумус

Автор Diana

108.4

7

1.4

16.4

12

3 0

Филе камбалы запечённое на овощной подушке

Автор Еленка

105.3

7.9

4.3

8.5

16

2 4