Дневник питания за 03.02.2025

Хеликобактер (день 12)
Общее состояние и настроение отличное, чего не скажешь о состоянии кожи... Теперь уже видимо сказывается тотальное уничтожение микрофлоры ЖКТ. Благо осталось всего несколько дней.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	250	362.5	52.5	12.5	7.5
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	250	155	7.3	8.8	11.8
Сметана 20% жирности	25	51.5	0.6	5	0.9
Грецкий орех	20	131.2	3.2	12.2	2.2
Миндаль	20	121.8	3.7	10.7	2.6
Бразильский орех	20	131.8	2.9	13.4	0.8
Хурма	500	335	2.5	2	76.5
Груша	100	47	0.4	0.3	10.3
Яблоко	250	117.5	1	1	24.5
Соль поваренная пищевая	4	0	0	0	0
Вода	2500	0	0	0	0
Скумбрия атлантическая	200	382	36	26.4	0
Итого	4139	1835	110	92	137
Итого за день	4139	1835	110	92	137