kot_kontrabandist
30.01.2025 14:39
Дневник питания за 30.01.2025
Хеликобактер пилори //день 8//
Нагрузка на печень всё же ощутима, местами небольшие пятна на коже.
Состояние стало тревожным, нервоз (без причин), утомляемость и неэффективность.
Температура болтается 36,6-36,8
Пищеварение сегодня какое-то странное, будто с огромным трудом всё переваривается.
Нагрузка на печень всё же ощутима, местами небольшие пятна на коже.
Состояние стало тревожным, нервоз (без причин), утомляемость и неэффективность.
Температура болтается 36,6-36,8
Пищеварение сегодня какое-то странное, будто с огромным трудом всё переваривается.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Соль поваренная пищевая |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Рис белый, крупа рисовая |
50
|
166.5 | 3.5 | 0.5 | 37 |
| Курица 1 кат. |
180
|
428.4 | 32.8 | 33.1 | 0 |
| Творог 5% жирности |
150
|
217.5 | 31.5 | 7.5 | 4.5 |
| Морковь |
200
|
70 | 2.6 | 0.2 | 13.8 |
| Картофель отварной по 1-206 |
100
|
75 | 2 | 0.4 | 15.8 |
| Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Укроп |
15
|
6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
| Петрушка свежая |
15
|
7.4 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
| Чеснок |
10
|
14.9 | 0.7 | 0.1 | 3 |
| Перец сладкий красный |
200
|
54 | 2.6 | 0.2 | 10.6 |
| Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
| Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
| Мандарин |
75
|
28.5 | 0.6 | 0.2 | 5.6 |
| Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
| Итого | 3879 | 1401 | 81 | 53 | 144 |
| Итого за день | 3879 | 1401 | 81 | 53 | 144 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
