Дневник тренировок за 08.05.2025

Вчера написала короткий пост и стало чуть легче. Здорово знать, что кто-то прямо сейчас проходит похожий путь, испытывает похожие эмоции.
Сегодня приготовила утром вафли на рисовой муке. Почти не ела шоколадки и торты. Правда не устояла перед Рафаэлло и съела две конфеты. Зато работала на огороде, вспахали землю лебедкой, а потом парились в бане. Делюсь кадрами завтра и ужина. Было приятно накрывать на стол и фотографировать.
Иду маленькими шагами к стройному и здоровому телу С улыбкой

ходьба (7 км/ч)

	1	Итог
Время	90	90

Результаты за день

Энергозатраты: 369 ккал

Время: 90 мин

Анастасия Миронова 08.05.2025 23:15

Какая милая сервировочная салфетка Заскучала

С такой сервировкой и худеть приятнее. А какие милые мини вафельки, вы готовили их на подобном приборе?

Нина 09.05.2025 10:23

Анастасия Миронова, да, у меня вафельница Редмонд. Можно использовать любую модель, их много. Это очень удобно, когда хочется разнообразить рацион С улыбкой

А салфетки подарили на день рождения, тоже очень радуют.
Спасибо вам за отклик.

Анастасия Миронова 09.05.2025 11:23

Нина, и вам спасибо за ответ) Поздравляю вас с Днём Победы! Дарю цветочек