Дневник тренировок за 07.05.2025

Сколько себя помню, все время думала о том, чтобы постройнеть.
Удивительно, но только в один период перестала контролировать вес. И именн тогда он был рекордно низким - 56 кг. В этот период я влюбилась и занималась страйкболом.
Но ведь невозможно все время влюбляться или заниматься активным спортом.
Тяга к сладкому, задание стресса и сидячая работа привели к тому, что во мне сейчас 67 кг.
Пытаюсь ходить в спортзал, есть полезную пищу... Но ничего не выходит. Думаю записаться на марафон, но не уверена, что результат будет стабильным.
Руки опускаются.
Поделитесь, как вы себя вдохновляете? Как стабильно делать что-то в сторону стройного тела?
Вот удивительно, что я целеустремлённый человек, а вот со своим телом поладить не могу.