Блог
Войти
Александра
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александра
14.04.2025 11:09
3
10
Александра
14.04.2025 11:11
Это я 27 октября 2024 года.
Александра
14.04.2025 11:12
Это я 14 апреля 2025
Ольга
14.04.2025 11:12
А какой вес был? И фото сейчас бы увидеть)))
Александра
14.04.2025 11:14
Фото на сегодня сразу после первого, я вместе не могла закачать
Ольга
14.04.2025 11:18
Александра
, Спасибо! Увидела. Здорово! За полгода минус 22 кг! Я за 5 с половиной месяцев только чуть больше 10 смогла(((.
Александра
14.04.2025 11:21
Ольга
, вообще то на 23.7 кг. Вес на сегодня 82.3
Ольга
14.04.2025 11:25
Александра
, Ну, вообще супер! Дай Бог здоровья!
Валентина
14.04.2025 11:30
Отличный результат! Дальнейших успехов!
Александра
14.04.2025 11:31
Ольга
, спасибо!
Александра
14.04.2025 11:32
Валентина
, спасибо, будем продолжать.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Курочка с овощами
Автор
Анастасия Миронова
209.3
10.6
12.5
14.4
6
1
2
Макароны`Гребешки` с подливой и неактивными дрожжами
Автор
Ольга
85.7
3.9
0.4
16.4
16
3
0
Теплый салат из печеной тыквы, свеклы и сыра с голубой плесенью
Автор
Полина
101.8
4.9
6.4
6.3
0
1
0
Лучшие рационы
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Tanya Makronetta
2025-05-01
Калорийность:
1276 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юлдиз
2025-05-10
Калорийность:
1492 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ann
02-05-2025
Съедобные цветы
небольшой список (из Интернета) из наименее прихот...
14
104
Матильда
05-05-2025
Яма
У нас в городе есть одно `злачное место`. Называет...
23
48
Светлана
05-05-2025
Дневник питания за 05.05.2025
На втором дыхании у меня самый `мой быстрый` темп,...
10
57
Максим Егоров
03-05-2025
**Гречка: как привычная крупа стала моим осознанны...
12
48