вот я лодырь((( ил даже не знаю как это назвать( старалась вела-вела учет ккал и руки опустились, по...

вот я лодырь((( ил даже не знаю как это назвать( старалась вела-вела учет ккал и руки опустились, поому что так ине получилось есть 3500 ккал в день и жизнь какая-о была вокруг еды. А счас опять ем 3 раза в день (ну иногда бывают перекусы) но чувствую себя лучше, потому что не в тягость все это. Не знаю,как у людей получается так много есть. Тренировки 2-3 раза в неделю. Но до массонабора наверное не доедаю как всегда. Еще эти проблемы со светом, уже 2 недели без света практически, продукты просто в холодильнике не похранишь, поэтому питаюсьопять всякие супчиками и кашками( Ругайте меня, может подействует(((