База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из салата, редиса, шпината , лук порей
Суп из телятины
Мимоза
Телятина с грибами в сливках
Салат простой из салата и редиса
Суп грибной
Салат полезный с салатом романо 2
Салат полезный с салатом романо
Суп из чечевицы с картофелем
Суп из чечевицы
Салат полезный ВАРИАНТ 3
Салат полезный вариант 2
Шампиньоны жареные
Паштет из свиной печени
Наггетсы из индейки
Хлопья
Салат полезный
Суп с фрикадельками из индейки
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
26
67
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71