Блог Кира Сотникова

Кира Сотникова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Кира Сотникова

10.04.2014 06:23

Дневник питания и тренировок за 09.04.2014

Люблю повеселиться - особенно пожрать))

Прикреплен дневник питания

Кира Сотникова

09.04.2014 08:13

Дневник питания и тренировок за 08.04.2014

мороженко ем))
Прикреплен дневник питания

Кира Сотникова

08.04.2014 08:07

Дневник питания и тренировок за 07.04.2014

Всем привет, отчитываюсь...что-то я расслабилась... по рейтенгу...((
Прикреплен дневник питания

Кира Сотникова

07.04.2014 07:44

Дневник питания и тренировок за 06.04.2014

выходные продержалась...даже попила пивко после баньки)) Прикреплен дневник питания

Кира Сотникова

06.04.2014 08:18

Дневник питания и тренировок за 05.04.2014

Прикреплен дневник питания

Кира Сотникова

06.04.2014 08:17

Дневник питания и тренировок за 04.04.2014

Прикреплен дневник питания

Кира Сотникова

03.04.2014 17:17

Дневник питания и тренировок за 03.04.2014

1585 ккал 85%
Прикреплен дневник питания

Кира Сотникова

03.04.2014 06:06

Дневник питания и тренировок за 02.04.2014

Прикреплен дневник питания

Кира Сотникова

02.04.2014 12:03

Дневник питания и тренировок за 01.04.2014

Перебор по белкам((
Прикреплен дневник питания

Кира Сотникова

31.03.2014 16:52

Дневник питания и тренировок за 31.03.2014

Прикреплен дневник питания

Новые рецепты

Сырники без муки и сахара

Запеканка без муки и сахара

Лучшие рационы

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Tanya Makronetta

2025-08-03

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Tanya Makronetta

2025-08-06

Калорийность: 1273 кКал

Витамины и минералы: 86%

Интересные блоги