Блог
Войти
Кира Сотникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Кира Сотникова
10.04.2014 06:23
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Люблю повеселиться - особенно пожрать))
Прикреплен дневник питания
1
Кира Сотникова
09.04.2014 08:13
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
мороженко ем))
Прикреплен дневник питания
Кира Сотникова
08.04.2014 08:07
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Всем привет, отчитываюсь...что-то я расслабилась... по рейтенгу...((
Прикреплен дневник питания
Кира Сотникова
07.04.2014 07:44
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
выходные продержалась...даже попила пивко после баньки)) Прикреплен дневник питания
Кира Сотникова
06.04.2014 08:18
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
Прикреплен дневник питания
Кира Сотникова
06.04.2014 08:17
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
Прикреплен дневник питания
Кира Сотникова
03.04.2014 17:17
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
1585 ккал 85%
Прикреплен дневник питания
Кира Сотникова
03.04.2014 06:06
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
Прикреплен дневник питания
Кира Сотникова
02.04.2014 12:03
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Перебор по белкам((
Прикреплен дневник питания
Кира Сотникова
31.03.2014 16:52
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
60