База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин
Запекан из творога с маком
Крабовый с кунжутом и корейской морковкой
Свекла с колбасой и горошком
Отбивные из карбоната на гриль газ
Какао мое
Макароны мои из твердых
Омлет – диета
Филе кур в апельсине
Филе кур с сацибели и соевым соусом
Курица в кефире с сыром и помидором
Вешенки с кетчупом
Картошка по деревенски
Чечевица моя
Омлет с сыром
Греча моя
Минтай паровой на сковороде
Греча с тушонкой
Салат горка
Фолиевая кислота 1мг
Камбала жариная
Холин
Навага вареная
Фасоль вареная
Суп гороховый на куриное бульоне
Свёкла вареная
Мясной хлеб
Корейка в бумаге
Фолиевая + железо
Путасу жареная
Свёкла печеная
Солянка с килькой
Сердце свинное отварно
Суп колбаска и барбекю
Печень свиная тушеная с луком и морковью
Минтай с луком в сметане
Филе куриное в расоле
Свекра с черносливом
Перловка Моя
Кефир на греческом йогурте
Пикша под сыром
Куриное филе запечённое с сыром и петрушкой
Котлеты из куриного филе с луком
Стрипсы мои
Суп гречневый с грибами пост
Суп гороховый постный
Йодомарин
Котлеты с сухарями запекание
Салат для нищих
Свинина в кефире
Сердце свиное с капустой
Филе кур с сметаной и кетчупом
Черепашка
Катлеты из печени с крахмалом
Печень свиная жареная
Салат огурец помидор
Шампиньоны с морковкой и луком
Хлеб Аляска
Капуста тушена я с вешенками
Блины на кефире с сах.замом
Блины на кефире с сах.замом
Офощи тушеные с печенью булгутом и вешенкой
Ржаной хлеб
Фарш куриный с сельдереем
элевит
Печень кур вареная
омега 3 граммы
Индейка в томатном соке
Кальций D3
Салат свекла с фасолью
Салат со свеклой и морковью
Булгур на гарнир
Хлеб Дарницкий
Можитэль
Борщ постный
Салат из капусты с петрушкой
Оливье без май
Баклажаны тушеные с томатом
Суп с яйцом
морковь по карейски
Капуста УП
Паштет из курицы
Оладьи куриные с кабачном
Вермишелевый суп
Рис бурый
Куриное филе с томатном и сыром
Селедочный паштет с укропом
Борьщ с грибами
Филе курицы в кефире
Котлеты рубленые куриные с луком
Яицница с грибами
Геркулес мой
Суп для стройности
Сырно луковая закуска
Луковый суп
ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА
Конверты с творогом
Крабовый мой без майонеза
Подлива с фаршем
Котлеты мои
Свекольный мой
Скумбрия вареная
Печень кур жареная
Рубленые котлеты
Авокадо с творогом
Ханум
Голубцы
Борщ на мясном бульоне
Уши вареные
Гуляш
творог домашкий
Печень куриная тушеная
аквадетрим
винегрет мой
Крабовые палочки фаршированные сырной массой
Рис с овощами
золотая курочка
Морковча
Паштет из куриной печени
Новые рецепты
Мойва тушеная со сметаной
Автор
Марина Ясинко
93.2
6.8
6.8
1.2
10
0
0
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Рагу из фарша с овощами
Автор
Анастасия Миронова
181.5
14.7
11.6
3.7
5
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
23
82
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
20
74
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-06-04
Калорийность:
1568 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-02
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
92%