Блог
Войти
Алена Прядко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена Прядко
23.02.2014 00:52
Дневник питания и тренировок за 22.02.2014
Как то что то у меня не получается набирать калории((((( Прикреплен дневник питания
3
Алена Прядко
21.02.2014 23:17
Дневник питания и тренировок за 21.02.2014
Поругалась с мужем, аппетита совсем не было,поэтому так все сегодня печально((((( Прикреплен дневник питания
Алена Прядко
21.02.2014 00:06
Дневник питания и тренировок за 20.02.2014
День прошел отлично! Хоть набрала и мало калорий,но чувства голода совершено нет! Сегодня первый день посмотрим что будет дальше, планирую подружиться с продуктами которые рекомендует дневник!!!! Прикреплен дневник питания
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Аджабсанда
Автор
ДЖЕЙХУН
65.7
1.3
4.5
5.2
12
7
7
Шаверма с куры
Автор
Елена Образцова
191.2
13.6
10.1
10.7
6
1
1
Паста с креветками
Автор
Елена Образцова
154.3
14.9
7.5
10.5
3
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
15
82
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
74
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
66
Анна
17-05-2025
Дневник тренировок за 14.05.2025
Заброшки, приведения, духи и другой развод по-бали...
14
46