База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блин куриный богатырь
Греческий йогурт
B-КОМПЛЕКС (B1-B12)
Соль экстра йодированная
Super Guarana [SCITEC NUTRITION]
Mg+B6 [SOLAB]
Фуд коктейль [Digital Meal]
MIND BOOSTER [Nooteria labs]
ZINC CITRATE [1WIN]
Греческий йогурт натуральный 2% [Teos]
Омега-3
Молоко Dietalat 0.5% с витаминами [Parmalat]
Протеин сывороточный [Первый русский протеин]
Креатин моногидрат со вкусом лесных ягод [SOLAB]
Коллаген с витамином C
Витамин D3+K2 [1WIN]
Новые рецепты
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
3
0
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
Автор
InnaLandina
367.5
4
38.2
1.7
7
4
0
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Ирина Макс
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На обед перчики фарширов...
6
48
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%