База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат крабовые палочки+сыр+помидоры
Кабачковая запеканка с сыром
Суп тыквенный
Кабачковые оладьи с сыром
Окрошка
Наполеон
Хлеб Двинской пшенично-ржаной
Чизкейк манго
Пибимпап
Марцыпан с апельсином
Додо карбонара пицца
Додо баварская пицца
Додо сырная пицца
Хлебцы
Бирже мюсли йогурт
Марципановые палочки
Наполеон
Ролл филадельфия с огурцом
Сырник мясновъ
Сырники с изюмом мясновъ
Шоколад Бабаевский 75%
Творожная запеканка
Бабаевский горький шоколад 58.8 %
Оливье лайт
Майонез Лайт
Творожная запеканка с вишней
Свекольный салат с сыром и орехами
Хлеб фитнес
Марципан с вишней
Пицца грибная
Полезное с изюмом
Мультизлаковое печенье Здрава
Тушёная курагрудь с овощами
Вафли творожные
Творог 5%
Цельнозерновой хлеб
Сырники
Салат: смесь тоскана, помидоры, зелень
Куриное филе в греческом йогурте с дижонской горчицнй
Морковь по-корейски
Салат (шпинат, листовой, огурец, помидоры)
Ленивые голубцы
Термостатный йогурт
Салат из белокач.капусты, огурцов и помидоров
Тушёнка из филе индейка
Квашеная капуста с морковью
Сыр кавказский с травами
Сосиски из куриного филе
Запеканка (цвет.капуста, брокколи, стрючк.фасоль)
Блин из шпината
Овсяноблин с псиллиумом и сыром
Салат листовой+пекинка, огурец, помидор
Брауни бананово-тыквенный
Сырники
Салат помидоры, огурец, пекинская капуста
Салат из моркови, редьки и кукурузы
Салат из белокач.капусы с фасолью и грибами
Цельнозерновые хлебцы из бурого риса с кунжутом
Запеканка творожно-кабачковая
Тушеные овощи
Тушеная куриная грудка
Мультизлаковое печенье BelVita
Пастила фруктовая
Гуляешь из куриного филе со шпинатом
Яичница (без масла)
Адыгейский сыр
Пицца 4 сыра
Пицца президентская
Печень куриная (тушеная)
Запеканка из цветной капусты
Творожная запеканка с апельсином
Овсяноблин с сыром
Булгур на воде
Сыр Брест-Литовский легкий 35%
чай с имбирем,мятой и лимоном
Бефстроганов
Зеленый борщ (со щавлем)
Салат "Белочка"
Куриное филе в томатно-сметанном соусе
Йогурт Оптималь (Савушкин) 2%
Фарш куриный
Суп с фрикадельками (куриными)
Гренки из лаваша с сыром
Минтай в кляре с заправкой
Заправка (лук, марковь, томат.паста)
Минтай в кляре
Кляр
Каша пшеничная (на воде)
Отбивные (свинина)
Оладьи тыквенно-яблочные
Салат из пекинской капусты
Тефтели гречневые с заправкой
Каша гречневая (без масла, на воде)
Заправка
Винегрет
Каша пшеничная (на воде)
Домашние сосиски куроговяжие
чай черный с мятой
пирожки из лаваша с плавленым сыром
творог мягкий (0,1%) Простоквашино
творожный двухцветный пирог (без выпечки)
Свинина со спаржей
Сормовское печенье (кофе со сливками)
Творожно-клубничная запеканка (с тыквой)
вареники с вишней
Суп пюре (картоша+грибы)
Пицца с курицей, помидорами и грибами
тесто для пиццы с травами (без дрожжей)
Шаурма с курицей
яблочные оладьи
Гуляш свиной
каша гречневая (на воде)
Салат из салями с зеленым горошком
Куриное филе под сметаной
Чай Каркаде
Сырники с манкой
свиная отбивная в кляре
Салат из капусты с колбасой
Куриные бедра с грибами (тушеные)
борщ
Кукурузная каша
макароны по-флотски
Запеканка из тыквы с творогом
Творог Хуторок 1%
Nowasweet - заменитель сахара
Гречневые тефтели под томатным соусом
Соус томатно-сырный
нори
Роллы с лососем
орешек со сгущенкой
Каша овсяная
салат с огурцами, перцем и листьями салата))
Овсяное печенье с бананом и творогом
плов из гречки с курицей
Рататуй
соус Болоньезе
Цветная капуста в кляре
Суп картофельный с плавленым сыром
криный бульон
шарлотка
филе пангасиуса в духовке
слойка с черной смородиной
Соус из свиного фарша и томатной пасты
Грудка куриная отварная
Творог Вкусный день
Мусака
творог PRESIDENT 0,2%
Вермут Martini Bianco
Мой Кофе
Суп рыбный с картофелем и рисом
торт Смайлик
куриные голени тушеные в кефире
хлеб Дарницкий
кефир обезжиреный
Суп-пюре из овощей
суп-пюре овощной
Кофе Коломбо
Картофель тушеный с мясом
Кремлевские забавы
Сыр "Брест-Литовский" 45%
Хлеб "Богородский"
Творог ДВД 0,2%
Творог Веселка
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
6
64
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%