База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из тунца и авокадо
Каша пшеная на воде и безлактозном молоке
Солянка с индейкой
Сырники из безлактозного творога и безглютеновой смеси муки (копия)
Кокосовые сливки
Филе индеек замороженное
Картофель запеченый с индейкой
Картофель вареный золотистый
Салат к плову
Суп итальянский
Теплый салат с говядиной
Хлеб ржаной с кориандром
Грудка куриная сырая с кожей
Плов с говядиной и бурым рисом
Чай черный с чабрецом и розмарином
Кекс овсяный
Каша из дробленой овсянки
Сырники из безлактозного творога и безглютеновой муки
Расольник
Каша пшеная на воде и безлактозном молоке
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48