База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Солянка с индейкой
Сырники из безлактозного творога и безглютеновой смеси муки (копия)
Кокосовые сливки
Филе индеек замороженное
Картофель запеченый с индейкой
Картофель вареный золотистый
Салат к плову
Суп итальянский
Теплый салат с говядиной
Хлеб ржаной с кориандром
Грудка куриная сырая с кожей
Плов с говядиной и бурым рисом
Чай черный с чабрецом и розмарином
Кекс овсяный
Каша из дробленой овсянки
Сырники из безлактозного творога и безглютеновой муки
Расольник
Каша пшеная на воде и безлактозном молоке
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
60