https://youtu.be/iFYhbN6r-kw https://youtu.be/xWU...

Юджин (кето+ИГ)

10-09-2025

Великий фильм, вышедший в ссср

Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...

8 110

Страна дождей

14-09-2025

Дневник тренировок за 14.09.2025

Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...

16 68

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

16-09-2025

Дневник питания за 16.09.2025

Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...

13 65

Yanito

11-09-2025

Дневник питания за 11.09.2025

Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...

12 61

Tanya Makronetta

2025-09-07

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Татьяна

2025-09-17

Калорийность: 1204 кКал

Витамины и минералы: 85%

Картофель с рыбой запечённый

Автор Радмира

209.8

16.2

10.7

11.3

10

2 1

Куриная грудка с помидорами

Автор Евгения

158.2

22.7

6.3

2.5

11

2 0

Рагу с болгарским перцем и аджикой

Автор Я Татьяна. Худею.

80.6

13.5

1.6

3.6

6

1 10