Дневник питания и тренировок за 06.08.2025

Привет всем !
День-спошные приключения. Меня с утра подняли -разбудить забыли, еле сдерживала б, чтобы не устроить адскую кухню . Но сваренный в турке кофе после приготовленного завтрака меня тормознул .
Пошла за заказами -в преддверии отпуска , закрыт на перерыв. Зашла в соседний магазин, продавец закрытый был-открыла… давай мерять ,,, 9 тыщ… оставила . Купила платье, про цену сказала, когда одобрил …
В валдеберессе забирала туники на пляж… ну и очередное платье… Короче, куда я в них ходить буду ? Там набирается нарядов …
Такие вылазки надо делать почаще, я не покупки имею в виду, а в зеркало -что ни одна путевая вещь не смотрится…
Потом на ровном месте упал стеллаж, спасибо кота не прибило. Но … разбилась икона из камня, покупали в Грузии, и Друза, которой лет 40 . Со слезами на глазах собирала.
Кто не знает, это камень Полый внутри. А там-хрусталь. По моему аметист . его половина стоит в дальневосточном интмтитуте , в музее . 😢😢😢
Эта друза было своеобразной шкатулкой , падая испортила две пары сережек , теперь к ювелиру надо нести . Еще сделает ли . А скоро отпуск .
Потом устраняла все последствия, бросив все
Как результат пришла на тренировку без футболки . Веренн был на мне топик, который прикрывается стыдливо жакетом оверсайз .
Короче, топик вместо спортивной майки -это такой ужас !!! Почаще в зеркало надо смотреть , и вспоминать перед тем, как конфету слопать собираешься.
Вечером есть хотела страшно , но остановилась на белковых продуктах . И сегодня даже мясо зашло .
Еще бы кучу нектаринов содрала бы, но помню отражение в зеркале
И еще, муж стыдливо дал свою майку … не фиг на люди лезть…