Татьяна Леонидовна
13.05.2025 16:43
Дневник тренировок за 12.05.2025
Часы сели , активность не зафиксировали . День энергетически
тяжелый, поэтому закончилось все коньяком со сливочным маслом и
чесноком
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
3619 |
3619 |
Результаты за день
Энергозатраты: 129 ккал
Количество шагов: 3619
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
108.4
7
1.4
16.4
12
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
87.8
10.4
0.8
9.4
0
Суп чаудер
55.3
5.2
1.8
4.4
20
Лучшие рационы
