База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Крабовая мазанка
Овсяные растрепки с бубликами
Торт мой блинный
икра карася жареная
Ленивые голубцы мои
Пицца с крабками на лаваше.
Яблочно-овсяные оладьи запеченые
Гречанники
Рассольник на индейке.
Яблочный квас
Творжная масса моя
Салат летний
Пицца с помидорами и брынзой
Икра кабачковая моя
Котлеты с кабачком
Намазка из кефира.
Твердый сыр
Пшенный суп на индейке
Запеканка с овсяной мукой и яблоком
Ролики творожные
Булочки
Соус к кабачкам
Зельц
Салат с крабками и с сыром
Салат овощной заправь сам
Торт наполеон мой
Простой винегрет мой картошки много.
Салат с айсбергом мой
Огурцы малосольные мои
Пирог с капустой мой
Пирог с селёдкой мой
Гороховый суп мой
свиная шкурка
Капуста тушеная на горчичном масле
Окрошка моя
Палочки ржаные
Котлеты мои запеченые
Сазан в сливках
Капуста тушеная со свининой
Запеканка с капустой
Чебуреки из мини лаваша
Холодник мой
Суп из индейки с перловкой
Сыр наташин
Лаваш с повидлом
Салат с яблоком
конкор 5мг
Горбуша малосолёная мой посол
Щи
Суп со спагетти
Аля ачма с брынзой и ветчиной
Аля ачма с брынзой
Котлета в лаваше
Блинчик
Салат с селёдкой
Пасха творожная моя
Гуляш из легкого говяжьего
Котлеты
Хлеб мой
Икра из овощей со свеклой
Салат с кальмаром
Помидоры с луком на зиму
Салат из огурца и морковки с горчичным маслом.
Щи щавелевые с перловкой на свиной тушенке
Зразы из сазаньей головы
Халва
Гуляш мясной или рыбный .
Салат из шпрот и овощей
Еврейский салат
Еврейский салат
Салат из огурцов на зиму
Паштет печеночный говяжий
Тушеная капуста на говяжьем жиру.
Салат витаминка
Холодец свинина и индейка
Пирожки с брынзой
Пирожки с говядиной
Селёдка с луком в майонезной заливке.
Кисель мой
Щавелевый суп с яйцом.
Заправка овощная
Рыбный суп
Салат с пекинской капустой перцем и сметаной
Напиток из шиповника
ёрш вяленый мой
Котлеты с творогом
Чебурек из лаваша
Рассольник мой
Индейка с капустой овощами
Перепелка с капустой и луком в сметане.
Намазка из скумбрии
рулька свиная варено копченая
Холодец из индейки.
Намазка из сельди.
Винегрет без картошки без соли с квашеной капустой домашней
Салат свекла с брынзой и майонезом
Салат из пекинки
аспаркам
Лопатка домашняя варено-копченая из свинины
Оливье мой
Салат с крабками мой без соли заправь сам
Холодный борщ
Говяжье легкое тушеное с печенью.
Толстолобик маринованый мой
Гороховая каша моя
Суп с перловкой с индейкой или со свининой.
Сельдь посол мой быстрый
Сырники с овсяными отрубями
Капуста квашка моя
Сёмга соленая мой посол
Творожник с черносливом мой
Скумбрия в собственном соку моя
Щи зеленые на свинине с пшеном. мои.
Аля ачма
Самые ленивые пельмени из лаваша.
Кофе на молоке мой
Овощи тушеные с икрой кабачковой
Суп пшенный на говяжьем бульоне с мясом
Шаурма домашняя моя
Щи на мясном бульоне без мяса
Щи кислые с мясом
Сало посол мой
Картошка с желудками индейки
Спагетти с молоком мои
Тушеная капуста без масла
Суп перлотто мой
цикорий на воде без сахара и молока
Лаваш-лепешка с брынзой моя
Макароны по флотски мои .
Голова толстолобика запеченая чисто мясо
голова толстолобика
Омлет мой
Холодец свиной мой
Желудки индейки с перловкой мои
Борщ со свининой мой
Сок из помидоров мой
Хачапури в лаваше
Котлеты из голов сазана
отварное мясо головы сазана
Салат из помидоров с зеленью без масла и майонеза
Гузки индейки запеченые с луком
Пшенный суп на свинине мой
Суп с тушенкой говяжьей и макаронами цельнозерновыми.
Салат дайкон с морковкой и маслом
зефир в шоколаде
Лапша молочная моя
Сыр плавленый мой
Беляши ленивые
Салат из печени трески
Амур в томате
Пицца на лаваше
Лук с маслом
Потроха индейки тушеные
Борщ со свеклой на мясном бульоне.
Смалец с чесноком
Свиной бульон
Творожники в лаваше
Лук с майнезом
Индейка на пару моя
аджика с хреном моя
Тертый пирог с творогом и грушей мой.
Свиная колбаса моя домашняя.
Котлеты мои
Пюре из цветной капусты.
Сельдь домашняя в собственном соку.
Майонез мой
Сыр из творога мой
Салат из дайкона с морковью
Сырники мои
Оладьи с ржаной мукой
Каша с овсяными отрубями
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-08-01
Калорийность:
1447 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
2
0