Лариса Кольцова
07.04.2014 20:26
Лариса Кольцова
04.04.2014 19:52
Лариса Кольцова
26.03.2014 14:27
Лариса Кольцова
14.03.2014 12:24
Жизнь налаживается - вес потихоньку ползет вниз. Прикреплен дневник питания
Лариса Кольцова
12.03.2014 16:20
Весна уже пришла, а еще 3,800 нужно скинуть Прикреплен дневник питания
Лариса Кольцова
07.03.2014 20:41
Сегодня что-то произошло - что-то есть не хочется. Заставила себя
скушать кусочек мяса. Тренировка - отлично, только копирую
предыдущие тренировки, но по калориям одинаково. Прикреплен дневник питания
Лариса Кольцова
06.03.2014 19:10
Опять без углеводов никуда, поэтому и вес стоит на месте...
наверное Прикреплен дневник питания
Лариса Кольцова
05.03.2014 21:17
Лариса Кольцова
04.03.2014 21:59
И толком то ничего и не ела, а калорий ..... Прикреплен дневник питания
Лариса Кольцова
03.03.2014 21:25
Новые рецепты
Овощное рагу «Рататуй»
42.5
1.4
1.5
6.1
24
Шампиньон тушения
45
5.3
1.2
3
0
Майские мясные чипсы из грудки индейки и белка
267
55.1
3.4
1.3
7
Интересные блоги
10-05-2025
Равновесное тело наносит ответный удар
Нашла другую статью, которая опровергает (но и нем...
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
У меня тихая радость:Предыстория: в прошлом году я...
Лучшие рационы
