База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу из капусты, баклажан и шампиньонов
Котлеты капустные
Плов с курицей
рагу с рисом
Гематоген
Рагу
Рафаэлло
Гречневая каша со свининой
Салат из кукурузы и пекинской капусты с яйцом
Кукуруза консервированная
салат из фасоли и сардины
сырники
мюсли фруктовые
картофель запеченный "Гармошка"
Омлет с кабачком (без молока)
Омлет с зеленым горошком
Омлет с зеленым горошком
Омлет с зеленым горошком
Перловый "плов"
салат из авокадо
Окрошка (основа)
Отруби Ржаные м-н Магнит
отруби ржаные с йогуртом, зеленью и чесноком
Плов с шампиньонами
Соевое мясо
Сайра Балтийский берег
Гречка с куриным фаршем
овощное ассорти
Новый рецепт
Салат "Фантазии голодной мамы"
лаваш с тунцом
тефтели куриные в сливочном соусе
Ленивые вареники на пару
Соль "Полезная"
салат из авокадо
Сибирская клетчатка
фасоль красная (консервированная)
Каша пшеничная на воде
Куриная запеканка с овощами
Куриные растрепыши
салат из помидоров и огурцов со сметаной
Печеночные оладьи
перцы и фаршированный лук порей
котлеты "Чиполлино"
котлеты "капустянковые"
овощи МИКС с чесноком
Ряженка термостатная
Творог обезжиренный
фарш
тефтельки
Рис крупа
Рис отварной
Каша перловая
Салат из пекинской капусты
Омлет "Крабовый"
котлеты
сыр хохланд
Каша ячневая на воде
витамины ONE DAILY
овощная смесь
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
154
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%