Всем привет! Я ежедневно делаю зарядку для спины на полу, по времени 30 мин. С МЗР неделю))) мне оче...

Всем привет! Я ежедневно делаю зарядку для спины на полу, по времени 30 мин. С МЗР неделю))) мне очень нравится. НО! Как мне в дневник тренировок внести мою зарядку или что-то приблизительно по затратам. Может кто что-нибудь подскажет. Спасибо)   Когда есть возможность то хожу на тренировки их понятно как вносить.