Блог
Войти
наталия горошинка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
наталия горошинка
23.02.2014 22:11
Привет) Ткинете носом))) как понять, в день когда нет тренировки сколько нужно калорий?
Привет) Ткинете носом))) как понять, в день когда нет тренировки сколько нужно калорий?
4
наталия горошинка
23.02.2014 22:39
спасибо.я с вами всего 5 дней. надеюсь на долго
Алла
24.02.2014 11:56
наталия горошинка
, я думаю надолго - засасывает, а ещё когда и результат есть - то вообще...м ы ту на века)
Анжелика
24.02.2014 13:24
да, я тут была год назад, и опять вернулась))тянул меня сайт назад)))желаю вам удачи!!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Виктория
2025-11-06
Калорийность:
1327 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина
2025-11-05
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Ирина Макс
02-11-2025
Дневник тренировок за 02.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Кого там волновала рыба ...
8
135
Aнна Лизa
07-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
https://rutube.ru/shorts/5311b... Можно постоять, ...
8
92
Продуктовый адвокат
04-11-2025
А теперь о делах учебных. Чем дольше учусь, тем бо...
5
90
Елена Петрова
31-10-2025
Дневник питания за 31.10.2025
Варила холодец с шеями индюшек,не знаю насколько п...
7
71
Новые рецепты
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
5
14
Куриное филе с грибами и овощами в мультиварке
Автор
Еленка
54.2
4.2
0.8
7.4
19
3
0
Винегрет
Автор
Еленка
57
1.8
2
7.8
19
4
0