всем привет. Может глупый вопрос))) Надеюсь на понимание. Я так и не поняла надо куда нибудь вводить...

всем привет. Может глупый вопрос))) Надеюсь на понимание. Я так и не поняла надо куда нибудь вводить уборку по дому,прогулку с ребенком и т.д? Спс

Татьяна Харлан 22.02.2014 02:33

можете ввести в Дневнике тренировок в Мои упражнения. Только поищите расход калорий на других сайтах

наталия горошинка 22.02.2014 02:35

Спс))) Просто сегодня так набегалась, вот и думаю это физкультура или нет......)

Ната 22.02.2014 02:37

наталия горошинка, нет, это не физкультура: всё это вы делали и делаете изо дня в день и при этом вы точно не похудели, так что никуда и не записывайте. А вот энергозатраты по тренировкам- записывайте, это то, от чего вы точно похудеете! С улыбкой