База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ундевит
Центрум
Коллаген
Магний хелат
Калия оротат
Аквадетрим
Пентовит
БАД Цинк + витамин С
Хлеб льняной
Лютеин-комплекс
Пита
Хумус
Хлеб с солодом
хлеб с отруями
Каша молочная овсяная геркулес
Суп
Пшеничная молочная каша
Кальмары в сметане
Фолиевая кислота
Рисовая молочная каша
Салат с печенью трески (вит. А,Д,К)
желе из кураги и мандарин
Селмевит
Блины на масленицу
Хлеб с добавлением ржаной муки
Салат (тыква и салат китайский)
Тушеные куриные сердечки с гречкой
Творожно тыквенная запеканка
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41