Дневник питания за 09.03.2014

Алекс

2025-11-14

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Элина

2025-11-01

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%

Мила Равно

2025-11-01

Калорийность: 1407 кКал

Витамины и минералы: 94%

Ирина Макс

15-11-2025

Дневник тренировок за 15.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...

10 74

Elena***

13-11-2025

Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢

Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...

10 63

Ирина1105

13-11-2025

Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...

7 55

Elena***

09-11-2025

Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...

7 48

Маффины из курочки

Автор Еленка

136.5

14.6

7.5

2.6

0

3 0

Морковный кекс с орехами

Автор April

331.6

8.5

16.1

38.3

7

4 4

Паэлья с креветками

Автор Еленка

101.7

7.7

2.6

11.4

13

8 17