База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кальмар с луком
спагетти
суп-пюре овощной
суп с кукурузной крупой
печенье закусочное
творог с зеленью
томатный с базиликом
салат из свеклы
майонез
творожной хлеб 8 марта
хлеб 8 марта
яйцо с чесноком и сыром
дип чесночный
пшеничная каша
сельдерей с яйцом
суп с лапшой
молоко с кофе
кофе с молоком
бутерброд с рыбой 2
тыквенная каша
запеченные овощи
творожной хлеб
кофе
рыбный бульон
мясной бульон
суп-пюре из печеных баклажанов
сырные булочки
перловая каша
суп рыбный
фруктовый настой
блины с творогом
каша гречневая
чай с лимоном
хлеб
блины с мясом
рыба жареная
творог с изюмом
овощи с яйцом
яйцо всмятку
капуста тушеная
фасоль отварная
ассорти из овощей
свекла с черносливом
геркулес с растительным маслом
овсяная
дип из печеных баклажанов
салат луковый
салат из морской капусты
салат морковный
бутерброд с медом
бутерброд с сыром
бутерброд с рыбой
суп овощной
рыба припущенная
салат из капусты
кукурузная каша
Блины на кефире
Рис рассычатый
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
226
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Новые рецепты
Сырная лепёшка
Автор
Море Перемен
195.9
11.4
9.4
16
6
1
0
Минтай запечённый под шубой
Автор
Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
0
0
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%