База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с капустой и сметаной
Борщ кубанский
торт песочный
Творожная запеканка
Весенний салат
Окрошка
хлеб купеческий заварной
Заварка
закваска
запеканка с вермишелью
омлет овощи и белки
Кофе с молоком без сахара
аскорутин
Сырники с отрубями
Сырники
Дуовит (витаминно-минеральный комплекс)
Лецитин соевый
кальмар,грибы и ананас
омлет с овощами
Авокадо и Кальмар
Омлет
Овощи и фрукты
Салат с авокадо
ЗАПЕКАНКА С ОВСЯНКОЙ
творог с пареным яблоком
Мюсли с орехами
Фруктовый салат с сельдереем
Зеленый борщ
Смесь овощная французская тушеная
Каша пшеничная
фруктово-овощной салат
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
3
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
60