April

18-09-2025

Нормы белка

Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...

5 110

Ольга

15-09-2025

Как я понижила холестерин

Публикую результаты эксперимента по снижению холес...

2 58

Татьяна

17-09-2025

Дневник питания за 16.09.2025

Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...

7 48

Yanito

20-09-2025

Дневник питания за 19.09.2025

Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...

5 45

Maximus Otto

2025-09-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 91%

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Maximus Otto

2025-09-10

Калорийность: 1103 кКал

Витамины и минералы: 83%

Банановые вафли

Автор Море Перемен

191.2

8.6

4

29.8

6

3 6

Рулет с яблоками и протеином

Автор Татьяна. Путь к себе

77.6

8.5

0.5

9.2

8

0 0

Куриная грудка с помидорами

Автор Евгения

158.2

22.7

6.3

2.5

11

2 0