База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста с шампиньонами
Пельмени с гарбушей
Суп гриб
Запеканка творож.
Мой бигус
Кабачок с капустой
Кабочки с капустой
Капуста с гр
Броколи
Суп грибной
Драники
Куриные котлеты
Капустные котлеты
фаворит печенье
мексиканская смесь с сердцем
овощи вип с сердцем
печенье куравье
каша гречневая
торт венский вальс
чай зеленый
окрошка
5 злаков увелка
каша 7 мнут овсянная
вареники с печенью
бельгийское печенье
простоНовый рецепт
вермишель крахмальная
тан
мюсли
танита торт
мед с имбирем
варенники с капустой
венигрет
сырокапченая куринная
катлеты из ципленка
витаминка розовая
витаминка голубая
белая витаминка
вареники с картошкой
гречка с курицей
сок томатный
Каша быстров
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0