Ольга Богданова
21.03.2014 19:27
Ольга Богданова
13.03.2014 06:43
Ольга Богданова
10.03.2014 14:59
Скажите как записать зеленый чай без добавок и без сахара. Сколько
в нем ккал и УБЖ не могу найти, спасибо!
Ольга Богданова
09.03.2014 18:04
После праздника тяжело держать себя в рамках Прикреплен дневник питания
Ольга Богданова
06.03.2014 14:43
Ольга Богданова
02.03.2014 18:04
Целый день была в гостях, думала выйду за рамки БЖУ ,нет
уложилась
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Ольга Богданова
28.02.2014 05:56
Вот что спланировала на сегодня, не много жиров не добрала, но
думаю что не страшно Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Ольга Богданова
26.02.2014 06:38
Ольга Богданова
25.02.2014 17:17
Ольга Богданова
24.02.2014 16:19
Вот что у меня сегодня плучилось Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Минтай жаренный в муке и яйце
127.1
12.3
7.3
3.2
13
Куриные грудки в конверте
125.4
17.9
5.3
1.8
14
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
83.3
6.5
2.3
8.4
0
Интересные блоги
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные.
Мне один товарищ на работе, н...
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
У меня тихая радость:Предыстория: в прошлом году я...
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
Лучшие рационы
