База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сердца с фасолью
цветная капуста с курицей
щи
супрадин
яичница с помидорами
фруктовый смуззи
актуаль
какао
печень
торт шоколадный
печеночное суфле в мультиварке
хлебцы
овсянка с вишней и медом
кофе с сахаром
шиповник
овсяное печенье
кальмаровый
минтай в кляре
курица с фасолью
салат из сельдерея и печени трески
салат из сельдерея, яблок и куриного филе
салат из сельдерея с морковья и яйцами
батончик
печень говяжья тушеная в молоке
овсянка с яблоком
Новый рецепт
творожная запеканка с яблоками в мультиварке
помидорный
Е(ТЭ)
В9(фолиевая)
кефирные
фасоль с мясом
курица с грибами
филе в кляре
чай без сахара
ленивые голубцы
филе в сметане
рыба с травами на пару
бананово-кефирный десерт
белковый омлет с зеленью
сердца с грибами белыми
рыбный
овсянка
гречка с маслом
кофе с молоком
чай с медом
хлопья
мюсли из пророщеной пшеницы
перец желтый
овсянка с маслом
овсянка с бананом
омлет с зеленью
куриный
чай
кофе
мясной
фруктовый2
9 злаков
фруктовый
хлопья из цельной пшеницы
восторг
цезарь
перец красный
салат
омлет
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14